近期，我省許昌、鄭州等地發(fā)現(xiàn)新冠病毒感染者，疫情防控形勢(shì)緊張嚴(yán)峻。面對(duì)新冠疫情，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，預(yù)防新冠疫情是我們每個(gè)公民的健康責(zé)任。加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，我們必須做到：
一、增強(qiáng)防護(hù)意識(shí)。要牢固樹立“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，切實(shí)加強(qiáng)個(gè)人自我防護(hù)，自覺遵守疫情防控各項(xiàng)措施規(guī)定，主動(dòng)將防控要求融入日常工作生活。
二、盡快接種疫苗。為鞏固新冠疫情防控成果，建議符合條件且未接種新冠病毒疫苗的居民，積極主動(dòng)盡早按程序接種，共同努力盡快建立全民免疫屏障,同時(shí)要做好自我防護(hù)，自覺遵守接種點(diǎn)各項(xiàng)防疫要求。
三、科學(xué)佩戴口罩。養(yǎng)成外出隨身攜帶口罩習(xí)慣。在人員聚集場(chǎng)所、封閉空間以及就醫(yī)、乘坐公共交通工具、與他人小于1米距離接觸時(shí)，應(yīng)主動(dòng)佩戴口罩。醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作人員，在密閉公共場(chǎng)所工作的營(yíng)業(yè)員、保安員、保潔員、司乘人員、客運(yùn)場(chǎng)站服務(wù)人員、警察等人員必須佩戴口罩。
四、減少人員聚集。注意保持1米以上的社交距離。減少非必要的聚集性活動(dòng)，減少參加聚集性活動(dòng)的人員。盡量不前往人員聚集場(chǎng)所尤其是密閉式場(chǎng)所。
五、自覺測(cè)溫亮碼。家中常備體溫計(jì)、家用消毒用品等物資，做好個(gè)人和家庭成員健康監(jiān)測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱等可疑癥狀及時(shí)就醫(yī)，不帶病上崗、出入公共場(chǎng)所。積極申領(lǐng)電子健康通行碼，乘坐公共交通工具、出入公共場(chǎng)所時(shí)，主動(dòng)亮碼，配合做好通行碼查驗(yàn)和體溫檢測(cè)。
六、保持健康習(xí)慣。養(yǎng)成“一米線”、勤洗手、戴口罩、用公筷、分餐制等衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式?？人浴⒋驀娞鐣r(shí)注意遮掩，不隨地吐痰。采用正確洗手方法，隨時(shí)保持手衛(wèi)生，減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位。不能確定手是否干凈時(shí)，避免用手接觸口鼻眼。保持家庭清潔衛(wèi)生，經(jīng)常通風(fēng)。
七、主動(dòng)報(bào)告信息。關(guān)注國(guó)內(nèi)疫情發(fā)展變化、中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)調(diào)整情況及相關(guān)陽(yáng)性感染者行動(dòng)軌跡。如非必要，不要前往有陽(yáng)性感染者報(bào)告所在地或疫情傳播地所在省、市。如必須前往，必需全程做好個(gè)人防護(hù)；返回后，要遵守有關(guān)防疫要求，主動(dòng)向社區(qū)、單位報(bào)備個(gè)人和家庭成員疫情重點(diǎn)地區(qū)旅居史和人員接觸史，配合做好健康申報(bào)、健康監(jiān)測(cè)、隔離觀察等工作。
（河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導(dǎo)
河南省疾病預(yù)防控制中心健康教育所
開封市衛(wèi)生健康委員會(huì)供稿）